958 261 921 – 659 69 40 70 (WhatsApp)
|
info@podologiaelenagarcia.com

馃尶 隆Atenci贸n Futuras Mam谩s! 馃尶

Durante el embarazo, es com煤n experimentar molestias y cansancio en los pies debido a los cambios hormonales y al aumento de peso. Aqu铆 te dejamos algunos consejos para aliviar estas molestias:

 

馃挕 Descanso y Elevaci贸n:

T贸mate momentos para descansar y elevar tus pies por encima del nivel del coraz贸n para reducir la hinchaz贸n y mejorar la circulaci贸n.

 

馃懀 Calzado C贸modo:

Opta por zapatos c贸modos y de apoyo que brinden comodidad y espacio suficiente para tus pies que pueden estar m谩s hinchados.

 

馃毝鈾锔 Mant茅n la Actividad F铆sica:

Realiza actividades f铆sicas suaves como caminar, nadar, entrenamiento funcional para mejorar la circulaci贸n y fortalecer los m煤sculos de las piernas y los pies.

 

馃挧 Hidrataci贸n y Masajes:

Mant茅n una buena hidrataci贸n y date masajes suaves en los pies para aliviar la tensi贸n y mejorar la circulaci贸n.

 

馃懇鈿曪笍 Consulta M茅dica:

Si experimentas molestias persistentes o cambios dr谩sticos en la hinchaz贸n, consulta a tu m茅dico para descartar posibles complicaciones.

 

隆Juntas, podemos atravesar este hermoso viaje con alegr铆a y serenidad! 馃ぐ馃挄

×

Por favor.

Haga clic en nuestro asesor para chatear en WhatsApp

× WhatsApp