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Etiqueta: #UñasNegras #PodologíaGranada #BienestarPodológico

¡Cuida tus pies y da un paso firme hacia el bienestar!

👣🌈 Las uñas negras, comunes en deportistas como corredores o bailarines, son un signo evidente de que nuestros pies necesitan atención. En nuestra clínica de Podología Elena García en Granada, te brindamos información clave sobre este fenómeno y cómo abordarlo.

 

🔍 ¿Qué son las uñas negras y por qué se producen?

Las uñas negras, resultado de impactos o actividades deportivas intensas como el running o el ballet, pueden generar hematoma subungueal. También pueden originarse por microtraumatismos constantes, mal uso de calzado o crecimiento óseo anómalo.

 

👟 Causas y factores de riesgo:

✨ Impacto directo: Golpes o traumatismos en las uñas.

✨ Microtraumatismos: Actividades deportivas intensas o mal uso del calzado.

✨ Calzado inadecuado: Zapatillas estrechas pueden oprimir los dedos.

✨ Crecimiento óseo anómalo.

✨ Alteraciones en melanocitos: Pueden generar melanoma maligno.

✨ Condiciones médicas: Diabetes, anticoagulación.

 

⚠️ ¿Cómo intervenimos en Podología?

Tras analizar la causa específica de las uñas negras, el podólogo realizará intervenciones específicas y buscará soluciones para evitar recurrencias. Si el origen está en el calzado, en la forma de la pisada o en la práctica deportiva, se realizarán estudios para prevenir daños severos.

 

🌟 Tratamientos y precauciones:

✨ Intervenciones podológicas: Tratamientos adaptados a cada caso.

✨ Solucionar la causa: Ajustar calzado, corregir pisada, adaptar prácticas deportivas.

✨ Biopsia: En casos necesarios para determinar origen y tratamiento.

 

👣 ¡Prevenir es cuidar!

✨ Utiliza calzado adecuado y cómodo.

✨ Realiza ejercicios de fortalecimiento.

✨ Consulta a un podólogo para evaluar tu pisada.

✨ Evita prácticas deportivas intensas sin el calzado adecuado.

 

🌈 ¡Dale a tus pies el cuidado que se merecen!

 

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